Calistenia en Badajoz: Un Deporte en Crecimiento y Expansión
La calistenia ha ganado popularidad en todo el mundo, y Badajoz no es la excepción.
Este deporte, que se basa en el uso del propio peso corporal para realizar ejercicios, ha encontrado un lugar especial en la comunidad pacense. Con la instalación de nuevos circuitos y la creciente demanda por espacios donde practicarlo, Badajoz se posiciona como una ciudad activa en la promoción de la calistenia.
La Calistenia en Badajoz: Un Deporte Popularizado por las Redes Sociales
La calistenia es un deporte físico y mental que requiere dedicación y constancia para obtener buenos resultados. En Badajoz, este deporte ha ganado terreno gracias a la influencia de las redes sociales, como TikTok y YouTube, donde los usuarios aprenden los ejercicios básicos y avanzados de manera gradual. Según Jorge García, un practicante veterano de este deporte, «hay desde ejercicios básicos, como flexiones, sentadillas y abdominales, hasta algunos más complejos, como el ‘front lever’, ‘back lever’, ‘pino’ y ‘bandera’.»
Estos ejercicios son parte de una rutina de entrenamiento que se enfoca en fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad, la resistencia y la agilidad. Además, para realizarlos correctamente, se requiere experiencia, técnicas y coordinación, lo que los convierte en una disciplina desafiante pero gratificante.
Impacto de las Instalaciones en Badajoz
El éxito de las instalaciones de calistenia en Badajoz, especialmente en Valdepasillas, ha aumentado significativamente la actividad deportiva en la ciudad. Estas instalaciones permiten a los pacenses hacer ejercicio al aire libre, aprovechando su propio peso corporal para mantenerse en forma. Además, están diseñadas para ser accesibles tanto para adultos como para jóvenes, siempre que superen una altura mínima de 1,4 metros.
El circuito de calistenia en Valdepasillas, ubicado en el parque infantil José Pérez Jiménez, se ha destacado por ser el más moderno y mejor equipado de la ciudad. Cuenta con una «jaula de ejercicios» compuesta por barras simples y paralelas, además de un banco de ejercicios, una escalera inclinada y otras horizontales, lo que lo convierte en el lugar ideal para el entrenamiento callejero.
El concejal de parques y jardines, Rubén Galea, ha señalado que «ante el éxito que está teniendo el circuito que ya hay en Valdepasillas, nos estamos planteando extender este modelo de parque a otras zonas de la ciudad». Sin embargo, aún no hay una fecha concreta para la llegada de estos nuevos aparatos, aunque se espera que la planificación para su instalación sea aprobada en el plan de impulso de 2024.
Expansión de las Instalaciones de Calistenia en Badajoz
El Ayuntamiento de Badajoz ha estado trabajando en la expansión de las instalaciones de calistenia por toda la ciudad. Actualmente, hay circuitos en varios puntos, incluyendo el Cerro Gordo, la carretera de Valverde, Las Vaguadas, y en el parque de la urbanización Guadiana. Además, se pueden encontrar más instalaciones en el centro joven y en el interior del polideportivo de la Granadilla, siendo estos últimos los únicos que no están al aire libre.
El circuito de Valdepasillas, incluido en el Plan de Impulso de 2022, es uno de los proyectos más destacados. Según Galea, «tenemos que comprobar si existe la posibilidad de seguir con inversiones de este tipo con el nuevo Plan de Impulsos». Este proyecto busca consolidar a Badajoz como una ciudad líder en la promoción de la calistenia, ofreciendo a sus ciudadanos más opciones para mantenerse activos y saludables.
Retos en la Calistenia de Badajoz
A pesar de los avances, las instalaciones de calistenia en Badajoz no han estado exentas de desafíos. Han sufrido vandalismo en varias ocasiones, lo que ha llevado a la asociación de calistenia de la ciudad a quejarse por el deterioro de los equipos. En el verano de 2017, la asociación solicitó al Ayuntamiento que se renovaran las barras, algunas de las cuales estaban oxidadas y otras incluso rotas. Este deterioro se debió al exceso de uso y a la exposición a la sal, lo que aumentó los costos de mantenimiento.
Sin embargo, el compromiso de la comunidad y del Ayuntamiento ha sido clave para superar estos obstáculos. Los deportistas pacenses han encontrado en la calistenia una forma de mantenerse en forma, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar su bienestar general. Además, la accesibilidad de este deporte, que puede practicarse en parques, jardines, centros deportivos e incluso en el hogar, ha contribuido a su creciente popularidad.
El Futuro de la Calistenia en Badajoz
El futuro de la calistenia en Badajoz parece prometedor. Con la aprobación del nuevo Plan de Impulso en 2024, se espera la instalación de más equipos y la expansión de las zonas de entrenamiento en la ciudad. Esto no solo fomentará un estilo de vida más activo entre los pacenses, sino que también consolidará a Badajoz como un referente en la promoción de deportes al aire libre.
Además, la influencia de las redes sociales seguirá siendo un factor clave en la difusión de la calistenia. Plataformas como TikTok y YouTube continuarán proporcionando a los usuarios las herramientas y la motivación necesarias para aprender y mejorar en esta disciplina. Como resultado, más personas en Badajoz se sumarán a esta tendencia, contribuyendo al crecimiento y desarrollo de la comunidad de calistenia en la ciudad.
La calistenia en Badajoz es mucho más que una moda pasajera. Es un deporte que ha arraigado en la comunidad pacense, gracias a la combinación de instalaciones de calidad, el apoyo del Ayuntamiento, y la influencia positiva de las redes sociales. A medida que la ciudad se prepara para expandir sus instalaciones y atraer a más personas a esta disciplina, es evidente que la calistenia seguirá siendo una parte integral del estilo de vida activo en Badajoz.